洋葱虽好,但吃了洋葱后,别再食用此种食物,要忌口

2018-12-12 09:57:41 0

很多人都接受不了洋葱那股辛辣刺激的味道,但其实洋葱是一种很美味的食物,而且富含的营养元素丰富,号称蔬菜界的“万能侠”。金谷家政|家链帮|家政服务|保洁|清洗|金谷


洋葱要放在低温、干燥、黑暗且通风良好的地方。洋葱中含有大量的硫化物,这种物质在口腔内易分解,产生异味。金谷家政|家链帮|家政服务|保洁|清洗|金谷


睡前把洋葱芯取下塞在耳廓里,经过一个晚上,耳朵竟神奇地不痛了!而且还可以减少耳垢和耳屎堆积,让伤口好得更快。穿上袜子把洋葱切片塞在脚底下睡觉,睡醒后就退烧了。多项研究发现,吃洋葱有助于增强骨密度,对骨密度降低的绝经女性尤其重要。另有研究表明,绝经妇女每天吃洋葱可降低髋骨骨折危险。洋葱中富含的硫化物还对人体结缔组织的形成具有十分重要的作用。金谷家政|家链帮|家政服务|保洁|清洗|金谷


缤纷彩蔬洋葱蛋饼~制作方法:

火腿肠去掉肠衣, 切成小丁备用, 紫甘蓝,切成小丁, 准备一小把青豆,这是超市买的速冻豌豆,不需要解冻, 洋葱去掉皮,切去头, 横着拦腰切下去,即成洋葱圈, 剥开洋葱圈,剥几个备用, 混合蔬菜和火腿肠, 加入适量的食盐,胡椒粉,玉米淀粉, 搅拌均匀, 打一个鸡蛋,加入适量的面粉, 用筷子搅拌均匀,至没有干粉, 电饼铛预热,用油刷刷上薄薄的油, 先放入洋葱圈, 用勺子把鸡蛋液放入洋葱圈里, 盖上盖子,等待两分钟, 等到蛋液凝固,即可盛出装盘, 美美的洋葱圈蔬菜蛋饼,可以开吃啦!

▍洋葱的搭配禁忌:洋葱和虾不能一起吃,容易形成草酸钙产生结石。